Siapa sih yang nggak pengen punya rambut sehat berkilau? Gue yakin lo salah satunya. Tapi, di tengah kesibukan dan gaya hidup modern, menjaga kesehatan rambut memang gampang-gampang susah. Nah, gue mau kasih tahu nih 5 kebiasaan sederhana yang bisa lo terapkan dalam rutinitas sehari-hari untuk mendapatkan rambut impian lo!
1. Keramas dengan Benar
Pertama dan paling penting, keramas tuh gak sekedar keramas guys. Lo perlu pilih shampoo yang sesuai dengan jenis rambut lo. Keramas juga cukup dilakukan 2-3 kali seminggu aja, jangan terlalu sering. Jangan lupa sambil pijat kulit kepala saat keramas untuk melancarkan aliran darah dan merangsang pertumbuhan rambut.
2. Kondisioner itu Wajib!
Kondisioner adalah sahabat terbaik rambut lo. Gunakan kondisioner setelah keramas untuk melembabkan dan menutrisi rambut. Jangan lupa juga untuk pilih kondisioner yang sesuai dengan kebutuhan rambut lo ya.
3. Hindari Styling Berlebihan
Penggunaan alat styling panas seperti hairdryer, catokan, dan curling iron memang bisa bikin rambut lo oke. Tapi, panas berlebihan bisa bikin rambut cepat kering dan rusak. Sebisa mungkin kurangi penggunaan alat styling panas, dan juga gunakan pelindung rambut (hair protector) sebelumnya.
4. Rawat Rambut dari Luar dan Dalam
Menjaga kesehatan rambut nggak cukup dari luar aja guys. Lo juga perlu memperhatikan apa yang lo konsumsi. Pastikan lo makan makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral, seperti sayur, buah, dan protein. Minum air putih yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan rambut lo.
5. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
Sinar matahari memang bagus untuk kesehatan, tapi paparan sinar matahari berlebih bisa bikin rambut kering dan kusam. Gue saranin buat pakai topi atau scarf saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi rambut lo dari sinar matahari berlebih. Lumayan, sekalian nambah kece gaya lo juga nih.
Gampang kan? Gak usah tunggu ini itu, yuk lakukan 5 kegiatan simple buat wujudin rambut impian lo. Jangan lupa share tips ini ke temen-temen lo yang mau punya rambut sehat berkilau juga ya!
